Ceramider
Fettämnen som är en del av hudens egen barriär. Bygger tillbaka det som tvättas eller nöts bort.
barriärstöd · torr och känslig hud
HemIngredienser
Ingredienser i hudvård - lexikon och kombinationsguide
En innehållsdeklaration säger mer än ett fint paket. Här förklarar vi de aktiva ingredienser du stöter på oftast i kosmetika: vad de faktiskt gör i huden, vem de brukar passa och vilka de fungerar bra tillsammans med. Alltid på kosmetikans villkor, aldrig som läkemedelslöfte.
INCI · kosmetisk funktion · kombinationerSå läser du en innehållsförteckning
INCI-listan (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) står oftast på förpackningens baksida eller på produktsidan i butiken. Ingredienserna listas i fallande ordning efter mängd - de första på listan finns mest av. Vatten (Aqua) toppar de flesta krämer och serum.
tips · läsordning · fallande mängdSju ingredienser, sju beslut
Niacinamid
En allroundingrediens (vitamin B3-derivat) som brukar tolereras väl och passar in i de flesta rutiner.
tålighet · glans · jämn hudtonHyaluronsyra
Binder fukt i huden. Fungerar bäst på fuktig hud och tillsammans med något som låser in fukten.
fuktbindare · alla hudtyperAHA, BHA och PHA
Exfolierande syror i tre olika styrkeklasser. Vilken som passar beror på hudtyp och känslighet.
exfoliering · solkänslighetRetinoider i kosmetika
Retinol och retinal i kosmetiska halter - införandetakt, buffring och varför SPF är icke-förhandlingsbart.
långsam infasning · kvällPeptider i hudvård
Aminosyrekedjor som marknadsförs flitigt. Vi reder ut vad som är rimligt att förvänta sig.
evidensläge · rimliga förväntningarParfymfritt och doftfritt
Vad etiketten faktiskt lovar - och varför doftfritt inte automatiskt betyder skonsamt mot huden.
känslig hud · deklarationSå väljer vi vad som står här
Vi utgår från hur EU:s kosmetikaförordning definierar en kosmetisk produkt: något som appliceras utvärtes för att rengöra, parfymera, förändra utseende, skydda eller hålla huden i gott skick. Ingredienserna nedan beskrivs därför genom sin kosmetiska funktion - återfuktande, barriärstödjande, exfolierande - aldrig som behandling av en hudsjukdom. Har du ett hudtillstånd som kliar, svider eller inte blir bättre hör det hemma hos vår genomgång av hudtillstånd eller hos vården, inte hos ett enskilt serum.
En ingrediens är sällan hela svaret. De flesta rutiner byggs av ett fåtal aktiva ämnen som kompletterar varandra, inte tävlar om samma jobb. Därför har varje sida i lexikonet ett eget avsnitt om vad ingrediensen kombineras väl med - och vad du bör undvika att blanda samma kväll.
Ny på aktiva ingredienser?
bygg rutinen stegvis · en ny ingrediens i tagetSolskydd hör egentligen till ett eget kapitel, men det påverkar hur du använder flera av ingredienserna här - särskilt syror och retinoider. Läs vår genomgång av solskydd innan du inför något som gör huden mer solkänslig.
Vanliga frågor om ingredienser i hudvård
Måste jag använda alla dessa ingredienser?
Nej. De flesta får ut mest av en enkel rutin med rengöring, fukt och solskydd, och lägger till en eller två aktiva ingredienser vid behov. Fler steg är inte automatiskt bättre - fler steg betyder framför allt fler tillfällen för irritation.
Hur vet jag om en ingrediens passar min hud?
Inför en ny aktiv ingrediens i taget, gärna varannan kväll till att börja med, och håll koll på hur huden reagerar under ett par veckor innan du lägger till nästa. Sluta använda produkten om huden blir röd, svider ihållande eller flagnar kraftigt.
Kan aktiva ingredienser bota akne eller rosacea?
Nej. Kosmetiska produkter får beskriva stödjande funktioner som rengöring, återfuktning och exfoliering, men inte behandla, bota eller förebygga sjukdom. Vid besvärande hudtillstånd är vården rätt instans.
Vad betyder INCI?
INCI står för International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - det standardiserade namnsystem som används på innehållsförteckningen för kosmetiska produkter inom EU, så att samma ämne heter samma sak oavsett varumärke.
Bästa butikerna för ingrediensbaserad hudvård
Urvalet bygger på vad våra besökare oftast väljer när de letar produkter med tydligt deklarerade aktiva ingredienser.
Annonslänkar: Hudvård.net kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Lyko
Besökarnas favoritStort urval av serum och krämer med tydliga ingredienslistor, från de flesta stora varumärken.
Passar: dig som vill jämföra många ingredienser på ett ställe
brett sortiment · fri frakt över 199 kr
Hudoteket
Specialiserad hudvårdsbutik med fokus på aktiva ingredienser och rutinuppbyggnad.
Passar: dig som vill ha produkter valda efter hudtyp
hudvårdsspecialist · rådgivning
Sliqhaq
Koreansk hudvård är känd för lager-på-lager-rutiner byggda kring tydligt avgränsade aktiva ingredienser.
Passar: dig som gillar flerstegsrutiner med tydlig funktion per steg
koreansk och asiatisk hudvård
Care of Gerd
Svensk naturkosmetik med enklare innehållslistor, för den som vill hålla ner antalet ingredienser.
Passar: dig som vill ha ett naturnära alternativ
svensk naturkosmetik
Beautycos
Prisvärd hudvård för den som vill testa en ny ingrediens utan stor investering.
Passar: dig som vill prova innan du satsar dyrare
lågpris hudvårdRangordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett oberoende laboratorietest.