Armhålevård utan irritation
Så minskar du rodnad efter rakning utan att lägga till fler produkter än nödvändigt.
rakning · deo · lugn hud
HemKroppsvård
Kroppsvård för nybörjare – dusch, deodorant och peeling
Ansiktet får ofta all uppmärksamhet, men resten av kroppen har samma hudbarriär och samma behov av skonsam rengöring och återfuktning. Här samlar vi det som faktiskt spelar roll i duschen och efteråt: hur du väljer peeling efter hudtyp, varför deodorant är en hudvårdsfråga och inte bara en doftfråga, och när kroppen behöver mer fukt än ansiktet.
dusch · peeling · deodorant · återfuktning
AM — innan dagen börjar
Skölj och skydda
- Kort, ljummen dusch istället för lång och het
- Deodorant på ren, torr hud
- Solskydd på hud som inte täcks av kläder
PM — efter dagens slut
Rengör och återfukta
- Peeling en till två gånger i veckan, inte varje dag
- Kroppslotion medan huden fortfarande är fuktig
- Extra fukt på armbågar, knän och skenben
Tretton sidor om kroppens hud
Doft eller doftfritt?
Rätt val skiljer sig mellan kontoret, gymmet och festen. Vi förklarar varför.
jobb · träning · festDuschrutin med björkskrubb
Peeling och svalkande produkter i den vanliga duschen, utan spa-utrustning.
björkskrubb · svalkande · rutinHjortron i deo, björk i skrubb
Nordiska doftämnen i kroppsvården, och vad de faktiskt tillför utöver doften.
hjortron · björk · nordiska råvarorKroppspeeling efter hudtyp
Känslig, torr och aktiv hud behöver olika kornstorlek och olika ofta.
känslig · torr · aktiv hudGravidolja för magen
Vad en gravidolja faktiskt kan göra för huden, och vad den inte kan lova.
graviditet · elasticitet · ansiktsserumLiniment, massageolja och salva
Skillnaden mellan tre klassiska kroppsprodukter och när de passar bäst.
liniment · massage · musklerRätt storlek på duschkräm och lotion
Reseformat, standardflaska eller storpack – så räknar du på vad som lönar sig.
blåbär · lingon · formatÖvergång till naturlig deodorant
Perioden när kroppen vänjer sig är normal. Här är vad du kan förvänta dig.
aluminiumfri · omställning · tålamodPeeling och deodorant i rätt ordning
En enkel ordning på stegen minskar irritation i armhålorna.
ordning · rutin · känslig hudPacka smart för resa och gymväska
Små deodoranter och skrubb i rätt storlek utan att packa fel produkter.
reseformat · gymväska · packlistaVälj rätt deodorant
Roll-on, spray eller stick, med eller utan aluminiumsalter – här är skillnaderna.
doftfritt · känslig hud · formatVälj rätt kroppsskrubb
Kornstorlek, bas och hur ofta du bör skrubba beroende på hudtyp.
kornstorlek · frekvens · hudtypKroppsvård är samma hud som ansiktet, med andra villkor
Huden på kroppen har färre talgkörtlar än ansiktshuden och blir därför lättare torr, särskilt på skenben, armbågar och knän. Samtidigt utsätts stora delar av kroppen för mer friktion: kläder, träningsutrustning och rakning. Det gör att rutinen kan vara enklare än en ansiktsrutin, men den behöver fortfarande vara konsekvent för att hålla hudbarriären i skick.
Tre saker gör mest skillnad: en dusch som inte är för het eller för lång, en kroppslotion som appliceras medan huden fortfarande är fuktig, och en deodorant som passar din hud snarare än den som råkar stå närmast i butikshyllan. Händer och fötter räknas också in i kroppsvården men har egna behov – läs mer i vår guide till hand- och fotvård.
Ska du välja peeling till kroppen?
känslig · torr · aktiv hudGlöm inte solskyddet när kroppen redan är utomhus mer under sommarhalvåret. Vi går igenom mängd och återapplicering i vår guide om solskydd för kroppen.
Redo att fylla på kroppsvårdshyllan?
jämför butiker längre nerBästa butikerna för kroppsvård 2026
Rangordningen bygger på vad våra besökare vanligtvis väljer när de går vidare till en butik. Jämför sortiment och pris innan du bestämmer dig.
Annonslänkar: Hudvård.net kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Lyko
Besökarnas favoritBred hudvårdsbutik med allt från duschkräm till kroppsskrubb och deodorant samlat på ett ställe.
Passar: dig som vill fylla på hela kroppsvårdshyllan i samma beställning
stort sortiment hudvård, fri frakt över 199 kr
Hudoteket
Bra om du är osäker på vilken peeling eller lotion som passar din hudtyp och vill ha vägledning.
Passar: dig som vill ha stöd i valet, inte bara ett sortiment
hudvårdsspecialist med rådgivning
c/o Gerd
Svenskt varumärke med naturnära kroppsvård, ofta med nordiska råvaror som hjortron och björk.
Passar: dig som vill hålla ingredienslistan enkel
svensk naturkosmetik
Organic Beauty Supply
Ekologiskt profilerad butik för certifierad kroppsvård och naturlig deodorant.
Passar: dig som prioriterar ekologiska certifieringar
ekologiskt och naturligt
SLIQHAQ
Asiatiska varumärken med lätta texturer, även för kroppsprodukter.
Passar: dig som gillar snabbabsorberande lotion utan tung känsla
koreansk och asiatisk hudvård
Beautycos
Prisvärt alternativ när kroppen behöver stora volymer duschkräm och lotion.
Passar: dig som går igenom mycket produkt och vill hålla nere kostnaden
lågprisalternativRangordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett oberoende laboratorietest.