Kort sagt: läs innehållsförteckningen, inte bara ordet på framsidan
Ingen av de tre etiketterna är juridiskt definierad på ett sätt som garanterar exakt samma sak från varumärke till varumärke. Det säkraste sättet att veta vad en produkt innehåller är att leta upp Parfum eller Fragrance i innehållsförteckningen – står det inte där är produkten fri från tillsatt parfym, oavsett vad framsidan kallar sig. Vi går igenom hur begreppen skiljer sig åt mer grundligt i vår genomgång av parfymfritt och doftfritt. Den här sidan handlar i stället om vilket val som brukar löna sig för olika produkttyper i vardagen.
Tre ord, tre olika signaler: "parfymfri" är oftast den tydligaste utfästelsen – inga tillsatta doftämnen alls. "Doftfri" betyder att produkten inte doftar, vilket ibland uppnås med en maskerande doft som inte alltid räknas som parfym i märkningen. "Oparfymerad" används mer sällan och sägs ofta betyda samma sak som parfymfri, men kontrollera alltid innehållsförteckningen.
huvudregel: leta efter Parfum/Fragrance, lita inte enbart på framsidanAnsiktsvård och produkter nära ögon och slemhinnor
Här är det värt att vara som mest noggrann. Ansiktshud är tunnare och mer utsatt än kroppshud, och produkter används dagligen under lång tid. Prioritera uttryckligen parfymfria alternativ till rengöring, kräm och serum i ansiktet, och dubbelkolla innehållsförteckningen även när en produkt marknadsförs som doftfri.
Vill du gå igenom hela innehållsförteckningen?
vilka ord som ska trigga extra försiktighetKroppsvård, tvätt och sådant som ligger kvar mot huden länge
Kroppslotion, deodorant och tvättmedel har alla en sak gemensamt: de ligger kvar mot huden, eller mot kläder som huden möter, under lång tid. Här räcker det sällan att en produkt "doftar milt" – välj aktivt parfymfritt om du vet att huden reagerar på doft, särskilt för produkter som täcker stora hudytor som kroppslotion. Se vår genomgång av doftfri kroppslotion för mer specifika råd.
Hårbotten är också hud
Schampo och balsam sköljs bort, men hårbotten är hud precis som ansiktet och exponeras för samma ingredienser under den tid produkten ligger an mot huvudet. Den som har en hårbotten som lätt kliar eller blir irriterad har ofta nytta av samma princip som för ansiktshud: leta efter parfymfritt snarare än "mild doft". Läs mer i vår guide om doftfritt schampo.
När doftfritt räcker och när det inte gör det
Doftfritt tar bort en av de vanligaste och mest lättundvikbara irritationskällorna i kosmetika, men det är inte den enda. Konserveringsmedel, vissa emulgatorer och aktiva ingredienser som syror kan fortfarande ge reaktioner i en helt doftfri produkt. Har huden redan börjat reagera med rodnad eller klåda är nästa steg att läsa vår genomgång av rodnad och känslig hud, som går igenom fler triggers än bara doft.
Doftfritt är ett filter du lägger till, inte en garanti du kan luta dig mot helt och hållet.
Redo att handla doftfritt?
jämför butiker nedanVanliga frågor
Vilket ord kan jag lita mest på – parfymfri eller doftfri?
Parfymfri brukar vara det tydligaste löftet om att inga doftämnen tillsatts. Doftfri handlar om upplevd doft och kan i vissa fall innebära en maskerande doft. Läs alltid innehållsförteckningen för att vara säker.
Räcker det att kolla framsidan av förpackningen?
Nej. Ingen av etiketterna är strikt definierad på samma sätt för alla varumärken. Leta efter Parfum eller Fragrance i innehållsförteckningen för att veta säkert.
Ska jag prioritera doftfritt i ansiktet eller på kroppen först?
Ansiktshud är tunnare och mer utsatt, så börja gärna där om du bara kan byta ut en sak. Produkter som ligger kvar länge, som kroppslotion och deodorant, kommer på god andraplats.
Betyder oparfymerad samma sak som parfymfri?
Oftast, men ordet används mer sällan och saknar en enhetlig definition. Kontrollera innehållsförteckningen om du är osäker.
