Varför huden påverkas extra mycket på resan
Luftfuktigheten i en flygplanskabin ligger ofta betydligt lägre än vad huden är van vid, vilket kan göra att händer och läppar känns torrare redan efter några timmar i luften. Lägg till tätare handtvätt och handsprit på flygplatser och i kollektivtrafik, plus fötter som utsätts för nya skor, längre promenader eller ovana underlag, och det är inte konstigt att både händer och fötter ofta känns extra påfrestade efter en resdag.
Vätskeregler i handbagage: vid flygresor gäller oftast att vätskor, inklusive krämer och lotioner, får packas i behållare om högst 100 ml styck i handbagaget. Kontrollera alltid aktuella regler hos ditt flygbolag eller den aktuella flygplatsen innan du packar, eftersom bestämmelser kan skilja sig åt och ändras.
100 ml-regel · kontrollera aktuella reglerVad som faktiskt bör vara med
- Handkräm i litet format. En rejält återfuktande handkräm, gärna i en tub som får plats i fickan för att användas ofta under resdagen, inte bara vid ankomst.
- Läppbalsam. Läpparna torkar ut minst lika snabbt som händerna i torr kabinluft.
- Liten tub fotkräm eller balsam. Bra om du vet att du kommer gå mycket, till exempel på en stadssemester eller vandringsresa.
- Ett par extra strumpor. Låter inte som hudvård, men torra, rena strumpor efter en svettig dag i skor gör faktisk skillnad för fothuden.
- Liten nagelbandsolja. Tunn och tar ingen plats, men kan förhindra att torra flikar vid nageln fastnar och river i kläder under resan.
Vill du bygga hela rutinen innan du packar?
handvårdsrutin · tre stegVad du kan hoppa över
Ett resekit behöver inte innehålla allt du har hemma i badrumsskåpet. Fotfil, större badsalt-förpackningar och flera olika doftserier tar bara plats och väger onödigt mycket - spara den typen av mer omfattande vård till hemmarutinen före eller efter resan i stället. Under själva resan handlar det om att hålla huden funktionell, inte om en fullständig behandling.
Ett bra resekit löser problemet du faktiskt kommer möta - torr hud, mycket tvätt, nya skor - inte det du tror låter lyxigt i en presentbutik.
Efter resan
Kommer du hem med torrare händer eller ömma fötter än när du åkte, är det ett bra tillfälle att gå tillbaka till en fullständig hemmarutin: ett fotbad för fötterna och en rikare kvällskräm för händerna under några dagar brukar räcka för att återställa balansen. Kvarstår besvären längre än en vecka eller om huden spricker, är det läge att söka vård i stället för att fortsätta testa hemmalösningar.
Vill du se reseformat av hand- och fotvård?
jämför butiker · reseförpackningarVanliga frågor om resekit för hand och fot
Måste jag köpa ett färdigt resekit?
Nej, det räcker oftast att fylla på med mindre förpackningar av produkter du redan använder hemma. Ett färdigt kit kan vara bekvämt, men är inte nödvändigt.
Hur stora får krämburkarna vara i handbagaget?
Vanligtvis gäller max 100 ml per behållare vid flygresor, men reglerna kan skilja sig mellan flygbolag och flygplatser. Kontrollera alltid aktuella regler innan avresa.
Är läppbalsam verkligen hudvård för handen och foten?
Inte direkt, men den möter samma problem - torr kabinluft - och är så pass liten att den ofta får plats i samma reseväska utan att ta extra utrymme.
Behöver jag ta med fotfil på resan?
Sällan nödvändigt för en kortare resa. Spara mer omfattande fotvård, som fil och fotbad, till hemmarutinen före och efter resan.
