Vad komedogenitet betyder
Komedogenitet är ett mått på hur benägen en ingrediens är att täppa till porer och bidra till pormaskar och finnar. Skalan bygger ofta på äldre djurförsök och stämmer inte alltid överens med hur en specifik olja beter sig på just din hud, men den ger en fingervisning. Tunga, mättade oljor brukar ligga högre på skalan och passa bättre för torr hud och kroppen, medan lättare, mer omättade oljor oftare tolereras bättre av fet och kombinerad hud i ansiktet. Skillnaden handlar inte om att en olja är "naturlig och bra" och en annan "kemisk och dålig" – båda är lika naturliga, de har bara olika fettsyresammansättning.
Några vanliga oljor och hur de brukar beskrivas. Jojobaolja räknas ofta som lättare och strukturellt lik hudens eget talg, vilket gör att den brukar tolereras väl även av fet hy. Mandelolja är mjukgörande och används brett, men är nötbaserad och kan trigga allergi hos den som är nötallergisk. Kokosolja är tyngre och räknas oftare som mer täppande, medan arganolja ligger någonstans mittemellan.
generell vägledning · individuell variation kan vara storHur du väljer olja efter hudtyp
Har du torr hud eller torr hud på kroppen kan en tyngre olja vara precis det som behövs för att hålla kvar fukten längre. Har du fet eller kombinerad hud i ansiktet är det oftast klokare att börja med en lättare olja, eller att använda oljan bara på specifika, torrare partier i stället för hela ansiktet. Känslig hud mår ofta bättre av en olja med få tillsatta doftämnen, oavsett hur "ren" oljan i övrigt marknadsförs som. Kom ihåg att en olja aldrig ersätter en fuktbindande ingrediens som hyaluronsyra – oljan låser in fukt, den tillför den inte i sig själv. Vill du fördjupa dig i hur olika ingredienser samspelar finns det i vårt ingredienslexikon.
Vill du förstå fler ingredienser innan du bygger rutinen?
hyaluronsyra · ceramider · niacinamidHur du testar en ny olja säkert
Applicera en liten mängd på ett avgränsat område, till exempel insidan av underarmen eller bakom örat, och vänta minst ett dygn innan du bedömer resultatet. Uppstår rodnad, klåda eller små blåsor är oljan inte rätt för dig, oavsett hur naturlig eller certifierad den är. Vegetabiliska oljor, i synnerhet eteriska oljor och starkt doftande varianter, hör till de vanligare orsakerna till kontaktallergi i naturnära hudvård. Har du redan reagerat på en olja tidigare finns mer att läsa under allergener i naturlig hudvård.
En olja som funkar perfekt för en väninna kan reta din hud rejält. Fettsyresammansättningen är densamma i flaskan, men huden som möter den är inte det.
När en olja inte räcker
Kliar huden ihållande, blir den kraftigt röd eller fjällande trots att du bytt olja eller dragit ner på användningen är det dags att söka vård i stället för att testa sig fram bland fler naturliga alternativ. Vegetabiliska oljor är ett kosmetiskt val för återfuktning och en behagligare textur i rutinen, inte en behandling för hudsjukdom.
Vill du handla vegetabiliska oljor från ekologiska varumärken?
jämför sortiment och ursprungVanliga frågor om vegetabiliska oljor i hudvård
Vilken olja passar bäst för fet hud?
Lättare oljor med lägre komedogenitet, som jojobaolja, brukar tolereras bättre av fet och kombinerad hy än tyngre oljor. Använd sparsamt och gärna bara på partier som behöver det.
Kan oljor ersätta en fuktkräm helt?
Oljor låser in fukt men tillför sällan tillräckligt med fukt i sig själva. De flesta kombinerar en fuktbindande ingrediens, som hyaluronsyra, med en olja eller kräm ovanpå för att låsa in den.
Är eteriska oljor samma sak som vegetabiliska oljor?
Nej. Vegetabiliska oljor pressas fram ur frön, nötter eller kärnor och används som bärar- eller vårdoljor. Eteriska oljor är starkt koncentrerade doftämnen och hör till de vanligare orsakerna till hudreaktioner i naturlig hudvård.
Kan man vara allergisk mot en vegetabilisk olja?
Ja. Nötbaserade oljor som mandelolja kan ge reaktion hos den som är nötallergisk, och även andra oljor kan ge kontaktallergi hos enskilda personer. Testa alltid på ett litet område först.
